「終活」( しゅうかつ )，這個詞從日本瘋到台灣。

隨著社會邁入高齡化，日本的中老年人開始興起一股「終活」熱潮。「終活」源自於日本雜誌「週刊朝日」，這本雜誌在2009年刊登了終活相關的連載專題，之後就開始出現「終活」這個詞相關的書籍或是以服務「終活」為目的的公司網站都慢慢出現。而電影《多桑待辨事項》在日本上映後，把原本熱門的「終活」話題，變成一種流行風潮。

簡單而言，終活就形式上就是在生前把自己的喪禮規劃完整。不論是喪禮形式、舉辦喪禮的禮堂布置、遺照和棺材等等生命禮儀相關，都照自己本身的想法規劃，甚至連喪禮中家屬該如何進行都安排好，當然也包括自己身前遺物和遺產的處理；就精神和意義上，終活包含了「有尊嚴地自然邁向生命終點」和不想給家人親友帶來困擾等等的核心價值，被日本媒體喻其為完美的「完璧終活」。

其實，過去的日本對死亡的態度和台灣很相似。人與人之間不會主動提及死亡的話題，但從終活一詞變的流行後，日本人對於死亡的態度開始變化成正向且健康。

儘管，我們無法選擇出生和如何死去，但我們活著的這段時間，我們可以選擇如何過自己的人生。在生命結束之前，活出真正的自己，這不是年輕人的專利，不論年紀多大，每個人都應該活的像自己且走得有尊嚴。保有自己的尊嚴，具體的規劃人生的最終章用積極健康且正面的心態面對人生的謝幕，就是「終活」。